você ficará surpreso com o quão eficaz é.
como você usa a morte para melhorar seu desempenho?
bem, pensando no memento mori.
essencialmente, você faz mais porque sabe que vai morrer.
mas, espere, o que é memento mori?
memento mori é a prática de contemplar sua mortalidade e lembrar que a morte chega para todos.
em português, significa “lembre-se de que você deve morrer”.
parece meio mórbido e não é divertido?
eu sei, mas você precisa desse conceito em sua vida; ele o leva a tomar as medidas corretas.
bem, é uma grande parte da filosofia estóica.
para obter um ponto de vista filosófico, podemos olhar para os mestres estóicos.
em suas cartas, sêneca explica o benefício de meditar sobre a morte.
“preparemos as nossas mentes como se chegássemos ao fim da vida. não adiemos nada. vamos equilibrar os livros da vida todos os dias… aquele que cada dia dá os toques finais à sua vida nunca falta tempo.”
essa ideia pode parecer estranha para muitas pessoas em muitas culturas.
como desenvolvemos o hábito de ignorar a morte na sociedade moderna e pensar, o tempo é abundante.
embora a morte seja uma das únicas coisas que você tem em comum com todas as outras pessoas, poucos a discutem abertamente.
pensar na morte o torna grato por cada momento com seus entes queridos e amigos.
memento mori pega algo doloroso ou assustador como a morte e o transforma em uma bela parte de nossa vida diária, até mesmo algo para abraçar e não temer.
mas como isso melhora seu desempenho?
o memento mori ajuda você a priorizar o que é importante, ao mesmo tempo em que lembra que o tempo é finito.
cada dia você sabe que ficar sentado à margem da vida não é a coisa certa para fazer.
você começa a ver o tempo de forma diferente. você quer fazer mais com seu tempo.
você vê menos valor nas coisas que não lhe servem. você vê menos valor em perder meses e anos à deriva.
dá-lhe coragem para enfrentar desafios maiores, pois sabe que o tempo não está do seu lado.
muitas pessoas dizem que precisam de motivação para serem mais produtivas.
quando eu começo a pensar sobre esse conceito diariamente, posso dizer que certamente coloca as coisas em perspectiva.
o que é mais motivador do que entender que seu próprio relógio pessoal está constantemente funcionando?
use memento mori todos os dias para ajudá-lo a melhorar.
reserve um tempo para perceber que todos ao seu redor morrerão e que seu tempo é finito.
em seguida, tome medidas para usar bem o seu tempo hoje e todos os dias.
você não vai se arrepender.