acorde e seja grato. temos mais um dia para aproveitar. quando você começar a se sentir oprimido, faça uma pausa no seu dia e pense em todas as coisas que tiveram que acontecer para você existir.
você é um milagre.
seja grato pelo que você já tem enquanto busca seus objetivos. se você não é grato pelo que já tem, o que te faz pensar que ficaria feliz com mais?