sua ansiedade sempre lhe dirá o pior cenário, e ela é uma maldita mentirosa.
enquanto você estiver respirando, as pessoas vão julgar. aprenda a não dar a mínima para elas.
nada vale a sua saúde.
nada vale a pena se envenenar com estresse, ansiedade e medo.
sorria, respire e vá devagar.
pratique o amor próprio.
a cada dia, lembre-se de que você é uma pessoa forte e bonita, com muito a oferecer.
preocupar-se com as coisas no futuro não impede que elas aconteçam.
só tira sua felicidade hoje.
você é capaz e importante, mesmo quando pensa que não é.
tente caminhar para limpar sua mente e obvervar uma perspectiva diferente.
você presta atenção em sua voz interior?
a conversa interna negativa não lhe serve pra nada.
seja gentil consigo mesmo.
comece a colocar você e sua própria felicidade em primeiro lugar.
você é amada, alguém lá fora te ama mais do que você pensa.
você não é um fracasso! nunca foi e nem será!