as pessoas falam muito sobre amor próprio, mas não estão realmente prontas para fazer o que for necessário para realmente chegar lá. o amor-próprio não é apenas massagens, dias de spa, retiros de ioga e tratamentos faciais. é estabelecer limites firmes, não apenas com suas palavras, mas por meio de suas ações. é ficar longe de pessoas que não atendem aos seus padrões, mesmo que isso signifique abrir mão de alguém que você realmente curte. é escolher a si mesmo em vez de manter pessoas tóxicas por perto, mesmo quando fica solitário. é uma série de decisões difíceis que podem doer no momento, mas você vai se agradecer mais tarde. isso é amor próprio e não há nada de bonito nisso.