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2021

preocupação

a preocupação é uma forma de automutilação.

“não é o que acontece com você, mas como você reage a isso que importa.” – epicteto.

você pode alterar sua resposta. a ansiedade é apenas uma reação.

tão natural quanto qualquer outro mau hábito, porque é só isso que é a preocupação.

imaginar todos os resultados ruins é apenas uma obsessão doentia mental.

a preocupação finge ser importante, mas no fundo não leva a nada.

preocupar-se é usar sua imaginação para criar algo que você não deseja.