
você é o que você come.
os alimentos que você come não se destinam à mera sobrevivência.
nós, humanos, somos muito mais avançados do que outras espécies e, portanto, consumimos alimentos não apenas para a sobrevivência, mas também para a satisfação.
nossa sociedade mudou o enfoque nos alimentos de propósito nutricional para o prazer, é onde as grandes corporações nos têm.
as pessoas não vêem a comida como um meio de melhorar a saúde, mas como um hobby/ conforto.
os alimentos que consumimos têm um impacto direto em nossa saúde física e mental.