o cérebro humano não foi projetado para fazer coisas desconfortáveis ou difíceis.
nossos cérebros são projetados para nos proteger. é projetado para nos manter vivos.
e para você atingir seus objetivos, você tem que enfrentar situações difíceis, incertas ou assustadoras na vida.
o cérebro aprende por repetição.
se você continuar expondo-o para enfrentar as dificuldades e, ao mesmo tempo, vinculando essa experiência a algo agradável, ele começa a tornar as coisas mais fáceis para você.
nós evoluímos para sobreviver.
qualquer coisa que não seja confortável é vista como uma ameaça, mas você precisa dessa sensação de desconforto para mostrar que está no caminho certo para seus objetivos.
e quanto mais incerteza e medo você enfrenta na vida, mais seu cérebro se expande e evolui, adquirindo mais experiência e conhecimento.
é difícil desenvolver seu cérebro sentado no sofá todos os dias.
você precisa agir.