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2022

discussão

durante uma discussão ou debate, se você quiser ter a última palavra, perceba que está emocionalmente comprometido.

você está correndo em emoções e não racionalidade e isso pode ser fatal.

pare imediatamente.

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projeção

quando você percebe que o comportamento das pessoas tem mais a ver com seus conflitos internos do que com você, você começará a se curar e parar de ressoar com aquela parte de você que se identificou com o comportamento/palavras delas. você vai parar de permitir que essas projeções o machuquem ou ditem quem você é.

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gentil

a melhor maneira de conseguir tudo o que você quer na vida é ser gentil com os outros.

ser gentil não torna alguém “suave”, mostra o mais alto nível de respeito (você está dedicando tempo e energia para eles).

além disso, ser gentil aumenta a serotonina e a dopamina!

a bondade inesperada é o agente mais poderoso, menos caro e mais subestimado da mudança humana.

ser gentil é a chave para construir um relacionamento com uma nova pessoa, relacionamentos levam à colaboração, colaboração leva a coisas legais acontecendo.

a bondade não custa nada, mas significa o mundo para as pessoas.

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na vida

  • você não precisa ser o primeiro.
  • você tem que ser consistente.
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interior

concentre-se no exterior, e o caos exterior a arrastará com ele.

mas se você focar para dentro, verá seu guia interno.

o mundo exterior pode não estar em suas mãos, mas você tem muito mais controle sobre seu mundo interior do que imagina.

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menos palavras

quanto menos você fala, mais profundo, poderoso e misterioso você parece para os outros.

as mentes humanas exigem alguma explicação para funcionar e se você não fornecer uma, eles se sentirão roubados e refletirão sobre cada palavra que você disser.

menos palavras = mais atenção.

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tempo

“como foi que ficou tão tarde tão cedo. é noite antes da tarde. dezembro antes de ser junho. meu deus como o tempo voou. como foi que ficou tão tarde tão cedo?” – dr. seuss

o tempo é gratuito, mas não tem preço. você não pode possuí-lo, mas você pode usá-lo.

você não pode mantê-lo, mas pode gastá-lo. uma vez que você o perdeu, você nunca pode recuperá-lo.

você nunca apreciará o tempo até que pare de buscar distração.

você nunca vai parar de buscar distração, a menos que consiga superar o tédio.

você nunca vai superar o tédio, a menos que compreenda que o crescimento está do outro lado do desconforto.

depois de perceber como os anos passam rapidamente e como você tem menos tempo do que pensava, naturalmente adquire um senso de urgência.

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riscos

“lamentamos mais as coisas que não fazemos do que as coisas que fazemos. ” – mark twain. em seu famoso texto, huckleberry fin, huck aprende a romper com as expectativas da sociedade e estabelecer um curso que é verdadeiro para ele, embora o futuro seja incerto.

quando você nunca corre nenhum risco, a vida não é apenas mais entediante, mas também mais deprimente.

arriscar as coisas lhe dá energia porque coloca sua mente na expectativa de grandes coisas que virão.

é quando você realmente se sente vivo.

uma vida sem riscos é apenas uma vida existente.

desafie-se com o que parece um pouco assustador, você se sentirá vivo, você será mais feliz.

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autodisciplina

há toneladas de pessoas inteligentes e talentosas que nunca alcançam excelentes resultados porque ficam entediadas muito rapidamente e não valorizam a autodisciplina.

quando você não sabe exatamente o que quer ou por que quer, é fácil cair nessa armadilha.

a disciplina é realmente difícil, mas uma vez dominada, o céu é o limite.

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distrações

estamos em um momento em que distrações e interferências ativas em nossas vidas e nossa energia estão aumentando. por favor, cuide mais de si mesmo/dos entes queridos, medite e/ou ore mais todos os dias. você merece paz, amor e alegria, então, por favor, seja proativo em relação a isso, em meio aos desafios que você enfrenta.