chega um dia em que você tem inteligência emocional demais para ser mesquinho. quando as coisas não se alinham, você simplesmente as deixa em paz. em vez disso, você se volta para o que é para você.
amanhã não está prometido. aproveite o dia. escolha a alegria. escolha a paz. escolha você mesmo.
não se impressione com dinheiro, seguidores, diplomas e títulos.
fique impressionado com a bondade, integridade, humildade e generosidade.
“a pergunta mais persistente e urgente da vida é: ‘o que você está fazendo pelos outros?” — martin luther king jr.
ainda temos a chance de fazer deste mundo um lugar melhor para nós e nossas futuras gerações. Pare de reclamar de toda a negatividade deste mundo e comece a contribuir.
seja mais legal e menos chamativo, ninguém fica impressionado com seus bens tanto quanto você.
mude sua mentalidade – da escassez à abundância.
depois de pensar tudo em termos de abundância, você perceberá o que é importante e o que não é.
bondade e integridade quando praticadas se convertem em dinheiro, seguidores e títulos por si só.
concentre-se em você mesmo, em sua vida, em sua carreira, em sua família, em seus amigos verdadeiros e, o mais importante, em sua felicidade. é isso que importa.
seja realista sobre seus objetivos.
cerque-se de positividade.
reconheça realizações e paixões.
compartilhe o que você tem a oferecer.
não tenha medo de falar.
você nunca sabe o quão forte você é, até que ser forte é sua única escolha.
você merece um dia em que crie espaço para sua própria felicidade, valorize as pequenas coisas e pare de se estressar com coisas que não pode controlar.
encontre a felicidade nos pequenos detalhes de sua vida.
e de repente você tem milhares de motivos para estar feliz e ser grato.
dê essas coisas para você, hoje.
não tema a incerteza. há algo especial em estar em um lugar onde você não sabe o que está por vir. ajuda você a se render e a encontrar uma solução mais profunda. algumas das respostas de que precisamos virão quando nos soltarmos e simplesmente confiarmos que as coisas vão dar certo. acredite em si mesmo.
acorde às 5 da manhã.
beba um litro de água.
faça 100 flexões.
tome uma ducha fria.
medite por 10 minutos.
em seguida, de 4 a 8 horas de trabalho ininterrupto.
elimine cada meta do dia 1 a 1.
segundo treino do dia, alterne entre aeróbio e força.
durma às 22h.
repita tudo de novo por 6 meses.
você vai renascer.
considere os erros como lições, os erros têm o poder de transformá-lo em algo melhor do que você era antes.
a verdadeira educação consiste em obter o melhor de si mesmo.
não se preocupe com o que as outras pessoas pensam de você, sua opinião sobre você é a chave para a felicidade.
foco é a chave, estude bastante o que mais lhe interessa.
seja consistente, um dia você alcançará seu objetivo.
concentre-se na sua saúde física e mental. estes são os maiores ativos da sua vida.
você tem que crescer de dentro para fora. ninguém pode ensiná-lo, ninguém pode torná-lo espiritual. não há outro professor a não ser sua própria alma.