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2021

em que você acredita?

se você acreditar que vai dar certo, verá oportunidades.

se você acredita que não, você verá obstáculos.

na vida, é raro que as oportunidades simplesmente caiam do céu por você.

esteja com fome, determinado e disposto a sair e criar o seu próprio.

seja corajoso para defender aquilo em que acredita, mesmo que esteja sozinho.

o que você acha que sempre se manifestará.

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desculpas

dizer ‘desculpe’ nem sempre significa que você está errado, e a outra pessoa está certa. significa apenas que você valoriza seu relacionamento mais do que seu senso de identidade.

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paz

você não precisa adicionar nada para ter paz de espírito, você precisa subtrair tudo o que não precisa.

quanto mais você abre mão de coisas que estão erradas, mais você tem espaço para coisas e pessoas certas para você.

a felicidade é um problema de subtração.

e o mesmo vale para a formação de novos hábitos. subtraia primeiro e depois adicione.

quer aumentar a qualidade de sua vida?

remova coisas que são redundantes.

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auto-cuidado

o autocuidado diário requer disciplina e amor próprio.

disciplina e força de vontade serão insuficientes sem um desejo profundo de curar e se tornar o que você tem de melhor.

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paciência

uma pessoa calma que observa sem reagir é uma pessoa poderosa.

paciência não é capacidade de esperar. paciência é ficar calmo, não importa o que aconteça, agir constantemente para transformá-lo em oportunidades positivas de crescimento e ter fé para acreditar que tudo dará certo no final, enquanto você espera.

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sua pista

louco como a vida se torna pacífica quando você mantém os olhos em sua própria pista e não dá a mínima para o que as pessoas pensam de você.

existe uma arte em não se importar realmente. a realidade é que todos têm e provavelmente sempre terão opiniões. mesmo se você fizer a escolha certa, alguns ainda odiarão.

portanto, quem se importa com o que eles pensam? contanto que você esteja se esforçando pela sua verdade mais elevada, não importa o que eles digam.

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seja você

algumas pessoas vão gostar de você, independentemente do que você fizer.

algumas pessoas não gostarão de você, independentemente do que você fizer.

pare de se preocupar, apenas seja você, atraia quem você merece.

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5 lições de 5 anos de meditação

  1. a consistência com a meditação é mais importante do que a duração
  2. aprender a respirar ensina você a pensar
  3. estar em contato com seu corpo > técnica
  4. uma mente calma toma decisões fortes
  5. 5 minutos por dia é mais do que suficiente
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inteligência

quanto mais inteligente você fica, menos sente a necessidade de mostrar o quão inteligente você é.

você não precisa provar seu valor para os outros, apenas para você.

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medite 15 minutos por dia

isso limpará seu corpo e ajudará a estabilizar sua saúde mental.

a meditação mudará sua vida.

comprometa-se a aprender a mediar 15 minutos por dia, todos os dias, durante 21 dias, e sua trajetória de vida com certeza mudará.