isso limpará seu corpo e ajudará a estabilizar sua saúde mental.
a meditação mudará sua vida.
comprometa-se a aprender a mediar 15 minutos por dia, todos os dias, durante 21 dias, e sua trajetória de vida com certeza mudará.
você não precisa de coragem suficiente para toda a jornada. você só precisa de coragem por alguns segundos para superar a dúvida antes de dar o próximo passo.
não espere para começar algo que você deseja realizar… apenas um pouco de coragem pode criar uma montanha de sucesso. tudo começa com a coragem de dar o primeiro passo.
não mude para se encaixar.
mude porque você quer.
transforme-se em alguém que você ama mais.
a mudança é inevitável na vida.
você não pode evitar.
você sempre será o primeiro a julgar a si mesmo. certifique-se de ser verdadeiro consigo mesmo.
busque sua própria aprovação primeiro. qualquer outra coisa é mero ruído.
pessoas sempre dizem para você não mudar, não dê ouvidos, mude por VOCÊ. continue evoluindo. torne-se uma versão melhor de si mesmo com os resultado de suas experiências de vida.
às vezes, o que inicialmente julgamos ser ruim acaba sendo a melhor coisa que poderia ter acontecido. tenha um pouco de fé no universo.
tome todas as decisões como se estivesse pensando em seu futuro eu.
você prefere ter mais roupas ou mais dinheiro no próximo ano?
você prefere estar em forma ou mais pesado no próximo ano?
você prefere ter mais renda ou o mesmo?
as decisões de hoje criam os resultados de amanhã.
uma garrafa de água na loja custa $1.
a mesma garrafa em um hotel custa $3 e em um aeroporto, $5.
mesma garrafa, mesma marca.
a única coisa que muda é o lugar.
cada lugar dá um valor diferente para o mesmo item.
quando você se sentir inútil, mude de lugar.
determine seu próprio valor. não deixe que outros façam isso, elas sempre darão descontos.
e lembre-se que você sempre vale mais do que pensa que vale.
um dos piores sentimentos absolutos do mundo é o arrependimento. aja hoje e você se agradecerá amanhã.
odeio olhar para as coisas que não fiz só porque deixei o medo assumir o controle. ou porque me importava muito com o que as pessoas iriam pensar de mim.
no final, apenas ouça sua intuição. se sentir que é o certo, faça-o.
dane-se a dúvida de si mesmo.
se você acredita em alguém que diz que você não pode, você está se enganando.
se você acredita em alguém que diz que você pode, você ainda está se enganando.
suas crenças devem vir de dentro, não de outras pessoas.
não deixe que as opiniões de outra pessoa se tornem sua voz interior, construa sua própria voz.
se você aprender a construir sua voz interior, você terá clareza sobre quem você é e o que deseja se tornar.
uma alma gêmea é um encontro de mente, espírito, com alguém que pontos fortes, falhas e energia complementam perfeitamente os seus. é um terreno estável, um abrigo em uma tempestade, um ponto no mapa quando você se vê desgarrado e perdido – a promessa de um lugar para onde voltar enquanto você estiver aqui no mundo. é alguém que quer crescer e evoluir com você, não apenas aqui na terra, mas em todas as dimensões e níveis.
quando duas velhas almas se apaixonam, elas se sentem em casa. juntas, eles se tornam o remédio para as fraquezas uma da outra e curam feridas passadas. até mesmo seu silêncio de união traz uma energia que só elas conhecem.
almas gêmeas são aquelas com quem conhecemos muitas vidas.
as pessoas pensam que uma alma gêmea é o seu ajuste perfeito, e é isso que todos desejam. mas uma verdadeira alma gêmea é um espelho, a pessoa que mostra tudo o que está prendendo você, a pessoa que chama a sua atenção para que você possa mudar sua vida.
e as vidas mudam para sempre. não precisamos perder tempo traduzindo nossas almas um para o outro, simplesmente entendemos.
e é por isso que estamos vivos, para experimentar uma alma em forma humana e abraçar as profundezas da vida.
não há encontros acidentais entre almas e somos a prova disso.
você alcançou a liberdade máxima quando pode se dar ao luxo de arriscar muito e ficar bem, não importa qual seja o resultado.
a liberdade é diferente quando você pode fazer o que quiser, é o melhor presente que você pode dar a si mesmo.