continue escrevendo todos os dias, e pare de pensar demais.
escrever é uma ótima ferramenta para se expressar e liberar seus sentimentos, em vez de pensar demais e reter tudo por dentro.
não há maneira melhor de organizar sua mente do que escrever diariamente e libertar o excesso de palavras de sua mente.
você deve perceber que há uma porcentagem significativa de pessoas que nunca “acordarão”.
eles irão ignorar e normalizar todos os sinais terríveis e insistir que não é grande coisa.
não é até que o mundo esteja literalmente queimando ao redor deles que eles vão questionar o que deu errado.
você acha que estou sendo duro? veja a história da cidade de pompéia.
enterrado nas cinzas vulcânicas quando o monte vesúvio entrou em erupção mais de 90% da cidade evacuada antes do vulcão explodir mas quase 2.000 pessoas ainda estavam enterradas.
eles provavelmente estavam insistindo que não era grande coisa, até o fim.
se você não se separar de suas distrações, elas o separarão de seus objetivos.
suas distrações farão você sacrificar seu futuro pelas recompensas de hoje.
e ainda assim o seu futuro depende de negar a si mesmo mais das recompensas e gratificações de hoje para melhorá-lo.
cada distração vem com uma recompensa.
se você aumentar seu foco, será recompensado mas se você se permitir distrações, obterá prazeres baratos.
elimine suas distrações:
você tem apenas uma vida. você não quer se arrepender de tudo porque não conseguiu se concentrar.
a solução é criar hábitos sustentáveis que o aproximem de seus objetivos.
ocupar seu tempo com hábitos positivos que o aproximem de seus objetivos ajudará a evitar que você se distraia.
uma das melhores maneiras de aumentar sua produtividade agora é reduzindo DISTRAÇÕES:
1) use uma tela, uma janela do navegador e um programa de computador por vez.
2) mantenha sua área de trabalho física e virtual organizada
mantenha seus objetivos alinhados com sua visão e lembre-se sempre de que o sucesso vem do foco. portanto, distraia-se das distrações.
o chamarão de louco apenas até você conseguir, então, de repente, você se torna um gênio.
como aristóteles disse, “nenhuma grande mente jamais existiu sem um toque de loucura.”
quando você está perseguindo seus sonhos, muitos vão chamá-lo de louco porque são preguiçosos.
eles nunca sabem que você é um herói que acabou de saltar da etapa zero.
fique longe de pessoas negativas, elas só irão poluir você.
não leva muito tempo para passar de louco a gênio. tudo o que você precisa é consistência e trabalho árduo.
você tem que estar disposto a parecer louco a curto prazo para ser grande a longo prazo.
meditação não é ir a algum lugar – é voltar para você mesmo. a meditação oferece a sua presença genuína para si mesmo
em cada momento.
para ver o que nos acostumamos a ver, para ver a imagem que existe em vez de nenhuma imagem, você precisa de uma mente livre de todos os tipos de insanidades da qual estamos evoluindo.
meditação traz a mente para ficar calma, a calma traz o estado atual de ser. se a mente estiver presente, seu nível de poder de energia aumentará infinitamente.
meditação não é uma mente vazia.
você não precisa ser mais inteligente do que o resto. seja mais disciplinado do que o resto.
o respeito próprio é fruto da disciplina: o sentido de dignidade cresce com a capacidade de dizer sim a si mesmo.
não temos uma segunda chance de consertar as coisas, nós os fazemos mostrar que podemos fazer melhor.
podemos todos nos esforçar para incorporar mais. todos nós cometemos erros, é apenas parte da vida.
em vez de nos batermos continuamente de vergonha por “falharmos”, devemos nos levantar e tentar novamente. aprender com os erros. crescer.
é normal cometer erros, crescer a partir deles e voltar mais forte.
ser feliz é um estado de ser consciente. não é um destino… não é um lugar… é uma emoção. um sentimento… vem e vai. compreender as mudanças em nosso crescimento é como começamos a fazer as pazes com quem somos e onde estamos no momento.
tendemos a esquecer que a felicidade não vem como resultado de conseguir algo que não temos, mas sim de reconhecer e valorizar o que temos.
a felicidade é uma escolha consciente.
quando a vida ficar difícil nas bordas, encontre o seu centro.
deixe para lá. perdoe. liberte-se. para onde estamos indo, você não pode trazer esse peso com você.