depois de algum tempo, geralmente depois dos 20-30 anos, algumas pessoas simplesmente param de aprender novas habilidades. ou desaprender coisas que aprenderam ao longo da vida.
ao contrário, a maioria se acomoda e, graças ao rápido crescimento da comunidade da internet, apenas lê alguma passagem ou informação e se autodenomina especialista nisso.
vamos fazer um acordo com você, agora mesmo.
vamos desaprender coisas que aprendemos até agora e nos concentrar no que é certo para melhorar a nós mesmos.
para isso, usaremos a chamada fórmula: 40/40
a fórmula 40/40 afirma que dentro de 40 dias, todos os dias, apenas 40 minutos serão dados para uma tarefa.
não é grande coisa, certo? a cada vez, que você tiver um progresso registre logo no final do dia, arquivando todos os altos / baixos que você fez até agora para dominar sua tarefa que decidiu realizar.
a tarefa que você deseja realizar pode estar relacionada aos seus estudos, se você estiver na faculdade. ou as taxas de vendas, se você estiver trabalhando no mercado. ou até mesmo redescobrindo o que você perdeu na vida.
seja o que for, o lema é “domine uma habilidade, domine uma vida”!
nunca desista de ninguém. milagres acontecem todos os dias.
seja corajoso. mesmo se você não for, finja ser. ninguém pode dizer a diferença.
acenda velas.
o universo só pode falar com você no mesmo tom em que você fala consistentemente consigo mesmo!
pratique a pausa. na dúvida, faça uma pausa. quando estiver com raiva, faça uma pausa. quando estiver cansado, faça uma pausa. quando estressado, faça uma pausa.
seja a pessoa que quebra o ciclo.
ao brincar com as crianças, deixe-as vencer.
dê às pessoas uma segunda chance.
um pássaro sentado em uma árvore nunca tem medo do galho se quebrar, porque sua confiança não está no galho, mas em suas asas. sempre acredite em você mesmo.
pense duas vezes antes de sobrecarregar um amigo com um segredo.
quando alguém te abraçar, deixe-o ser o primeiro a se soltar.
a única maneira de vencer uma pessoa tóxica é não jogar.
cuidado com quem não tem nada a perder.
não queime pontes. você ficará surpreso com quantas vezes terá que cruzar o mesmo rio.
seja ousado e corajoso. ao olhar para trás na vida, você se arrependerá mais das coisas que não fez do que daquelas que fez.
nunca perca a oportunidade de dizer a alguém que você ama.
lembre-se de que ninguém faz algo sozinho. tenha um coração agradecido e seja rápido em reconhecer aqueles que o ajudaram.
uma pessoa não curada pode se sentir ofendida em praticamente qualquer coisa que alguém faça. uma pessoa curada entende que as ações dos outros não têm absolutamente nada a ver com eles. a cada dia você decide qual será.
visite amigos e parentes quando estiverem no hospital; você só precisa ficar alguns minutos.
comece cada dia com algumas de suas músicas favoritas.
atenda o telefone com entusiasmo e energia em sua voz.
mantenha um bloco de notas e um lápis na mesa de cabeceira. ideias de milhões de dólares às vezes surgem às 3 da manhã.
mostre respeito por todos que trabalham para viver, independentemente de quão trivial seja seu trabalho.
elogie a refeição quando for um convidado na casa de alguém.
acene para as crianças no ônibus escolar.
não guarde nada para uma ocasião especial. hoje é especial.
não compare a sua vida com a dos outros. você não tem ideia do que se trata a jornada deles.
é normal deixar seus filhos verem você chorar.
prepare-se excessivamente e depois siga o fluxo.
o órgão sexual mais importante é o cérebro.
o que as outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
o tempo cura quase tudo. dê tempo ao tempo.
seu trabalho não cuidará de você quando estiver doente. seus amigos e familiares sim.
não gaste mais dinheiro do que você ganha.
coma menos açúcar.
certifique-se de fazer o que você ama; não tenha medo de seguir aqueles sonhos que você tem para si mesmo.
o tempo passa muito mais rápido do que você pensa. este efeito acelera com a idade.
o passado é algo com que você aprende. não é algo em que você vive.
riqueza é medida pela sua felicidade e não pelas suas demonstrações financeiras.
não há vergonha em dizer “não sei”.
as posses possuem você. pratique o minimalismo.
cometa muitos erros.
ninguém pode consertar você. você tem que consertar seus próprios problemas ou se adaptar a eles. outras pessoas podem ser úteis, mas não muito.
o maior problema de comunicação é que não ouvimos para entender… ouvimos para responder.
você só vive uma vez? falso. você vive todos os dias, você só morre uma vez.
muito açúcar leva a um corpo pesado e muitas distrações levam a uma mente pesada.
o tempo gasto sem distração e sozinho, em auto-exame, registro em um diário, meditação, resolve o não resolvido e nos leva da gordura mental para a boa forma.
ao tentar meditar, se você perceber que sua mente está vagando por todo o lugar, sua melhor aposta será tentar a meditação guiada.
youtube tem muito conteúdo que pode te ajudar.
e quando sua energia vibra em uma frequência que está em alinhamento direto com o que o universo tem tentado entregar a sua vida inteira, você começa a viver no fluxo e verdadeiros milagres começam a acontecer.
. concentre-se em metas que inspiram você . esqueça o passado, acabou . cerque-se com hábitos saudáveis . mantenha o senso de humor . evite pessoas negativas . seja você mesmo e ame quem você é
