nunca deixe suas emoções controlar os eventos. controle suas emoções e aja de acordo.
o cérebro humano não foi projetado para fazer coisas desconfortáveis ou difíceis.
nossos cérebros são projetados para nos proteger. é projetado para nos manter vivos.
e para você atingir seus objetivos, você tem que enfrentar situações difíceis, incertas ou assustadoras na vida.
o cérebro aprende por repetição.
se você continuar expondo-o para enfrentar as dificuldades e, ao mesmo tempo, vinculando essa experiência a algo agradável, ele começa a tornar as coisas mais fáceis para você.
nós evoluímos para sobreviver.
qualquer coisa que não seja confortável é vista como uma ameaça, mas você precisa dessa sensação de desconforto para mostrar que está no caminho certo para seus objetivos.
e quanto mais incerteza e medo você enfrenta na vida, mais seu cérebro se expande e evolui, adquirindo mais experiência e conhecimento.
é difícil desenvolver seu cérebro sentado no sofá todos os dias.
você precisa agir.
pare de perder tempo sentindo falta de como as coisas costumavam ser, em vez disso, estou trabalhe e se manifeste para como as coisas estão prestes a ser.
manifeste e visualize o que você quer, então saia e crie com tanto entusiasmo que você não poderá deixar de ter sucesso.
por favor, seja você mesmo, não negue ao mundo a sua essência e singularidade.
você é um em mais de 7 bilhões de pessoas.
muitas vezes nos vemos como não sendo capazes de impactar ninguém. mas você ficaria surpreso com o quanto seu conhecimento e experiência podem ajudar outras pessoas.
nunca houve e nunca haverá ninguém como você, então tentar ser como outra pessoa só trará ruína para você e para os outros ao seu redor (ou até mesmo para o mundo em geral).
seja sua própria versão original e não uma cópia de outra pessoa.
sem metas claramente definidas, você se tornará estranhamente leal à realização de atos diários de TRIVIA.
nada mais nada menos.
metas ultra-específicas são ruins pois elas aumentam sua chance de fracasso.
não ter metas também é ruim pois Iisso diminui sua produtividade.
precisamos de “metas felizes”. uma direção para um aumento progressivo de nossos níveis de felicidade.
sem metas, não há motivação. você vagueia e não há satisfação.
mover-se em direção a uma meta emocionante pode eletrificar sua vida!
para medir a qualidade de sua vida, simplesmente não faça nada e veja como se sente.
esse é o conselho mais simples, mas muito difícil de seguir.
você precisa se certificar de que está regando a si mesmo tanto quanto aos outros. é lindo encher o copo de outras pessoas, mas você precisa se cuidar com a mesma gentileza, amor, bondade e paciência. ter empatia consigo mesmo é vital para a sua felicidade!
torne-se uma versão melhor de si mesmo porque o processo é divertido, não porque você se sinta pressionado a fazê-lo.
quando você percebe o quanto você vale mais, como você é capaz de fazer grandes coisas, você se recusará a se contentar com menos.
construa-se melhor a cada dia, você se tornará mais ativo, entusiasmado, forte e confiante.
você ficará surpreso consigo mesmo e também terá orgulho de si mesmo por mudar e se tornar melhor.
quando você começa a gostar do processo, pode conseguir qualquer coisa.
o primeiro princípio é que você não deve se enganar e que você é a pessoa mais fácil de se auto-enganar.
a psicologia diz, quando seu cérebro ouve algo repetidamente… ele começa a acreditar que algo é verdade.
isso é chamado de “efeito de verdade ilusório”. tenha cuidado com o que você alimenta seu cérebro.