as pessoas podem tentar esconder quem são, mas sua energia sempre as denunciará.
muitas vezes, a energia pode revelar mais sobre uma pessoa do que ela pretende mostrar por meio de palavras ou ações. é um aspecto sutil, mas poderoso, da interação humana.
2023 está chegando ao fim e com isso vêm épocas de férias saudáveis, refletindo sobre o ano que passou. estas são as 9 perguntas que estou me perguntando à medida que avançamos para 2024…
1. quais são as três coisas pelas quais sou grato neste último ano que o tornaram uma vitória?
2. quem são as pessoas que mais me energizaram este ano?
3. quem são as pessoas com quem quero falar imediatamente quando algo incrível acontece? e quem foram minhas primeiras ligações quando as notícias não eram incríveis?
4. quais áreas de trabalho estou mais animado em entrar em 2024?
5. quais são as metas lunares para 2024 e para a próxima década?
6. que tipo de pessoa preciso ser para atingir esses objetivos e como posso sistematizar isso (hábitos, horários, valores etc.)
7. há alguma atividade ou relacionamento em minha vida que esteja me esgotando e que possa ser consertado?
8. se eu avançar para o final do próximo ano, o que o tornará uma vitória?
9. de que forma retribuí este ano à família, aos amigos, à minha comunidade, etc., e como posso fazer mais disso em 2024?
espero que 2024 seja tudo o que você deseja e muito mais – estou animado para perseguir incansavelmente todas as áreas da vida este ano – há muito mais por vir, sinto-me grato e animado.
também aqui estão algumas coisas sobre as quais estou refletindo em minha entrada de 2024.
sempre confie em seu instinto -> mesmo que não possamos dizer de forma tangível o porquê, nosso instinto sabe na maioria das vezes se algo é certo para nós.
há muita magia em criar coisas, permaneça otimistas e trabalhe duro.
muitas habilidades podem ser comoditizadas – uma ótima narrativa e conexão com as pessoas não podem.
diga “oi” primeiro. isso, por si só, mudou minha vida tanto social quanto profissionalmente.
a oportunidade é muitas vezes disfarçada de trabalho…
…e o trabalho muitas vezes é o sonho!
ser gentil é o maior legado a deixar.
feliz ano novo para você e os seus 🙂
há períodos da sua vida em que nada parece dar certo, não importa o quanto você tente, há outros períodos em que você continua atraindo oportunidades de maneiras inesperadas, esses períodos vão de meses a anos, paciência é investir em si mesmo até a roda girar .
a sabedoria reside em reconhecer que as mudanças são inevitáveis. a vida é um fluxo e refluxo constante. sua jornada de 360 graus consiste em coisas que não se alinham, apesar dos esforços consistentes, até oportunidades que surgem inesperadamente.
certifique-se de estar preparado e ter conhecimento suficiente para aproveitar a oportunidade quando ela surgir.
você não pode prever o futuro, mas pode prever razoavelmente que tipo de pessoa você será daqui a dez anos:
se você continuar lendo, escrevendo, desafiando-se com conversas desconfortáveis, resolvendo problemas difíceis, você permanecerá mentalmente aguçado e motivado.
se você continuar comendo bem, se exercitando bem, dormindo bem, jejuando ocasionalmente, estando perto de pessoas que você ama, você permanecerá jovem e saudável.
se você continuar treinando duro, mantendo uma rotina chata, mas altamente disciplinada, cercando-se de pessoas melhores, aprendendo com elas com humildade e curiosidade, você continuará talentoso e engenhoso.
se você continuar se aproximando de seus velhos amigos, reservando tempo para sua família, tratando-os com respeito, gentileza, amor, compartilhando risadas e insights, buscando ajudar os outros sempre que puder, você continuará se sentindo amado e em paz com a vida que você tem.
um dia, ao ligar os pontos ao contrário, você percebe que nada saiu conforme o planejado, mas de alguma forma, você se aproximou bastante do tipo de pessoa que queria ser: ao compartilhar suas histórias com as próximas gerações, você também percebe você atraiu as pessoas que merecia.
se alguém dissesse as coisas que dizemos a nós mesmos, seria nosso pior inimigo.
queremos que os outros nos tratem bem, mas muitas vezes negligenciamos a forma como nos tratamos.
o paradoxo da honestidade é que, embora seja procurada, muitas vezes é difícil de aceitar.
trata-se de encontrar o equilíbrio certo: sermos honestos e ao mesmo tempo atenciosos na nossa abordagem para manter a comunicação aberta e construtiva.
você tem que controlar sua percepção de si mesmo. reconhecer que o nosso diálogo interno é uma jornada de trabalho que dura a vida toda é extremamente valiosa.
um dia você perceberá por que seu timing foi perfeito e por que as coisas tiveram que acontecer exatamente da maneira que aconteceram. para protegê-lo, guiá-lo e redirecioná-lo para onde você sempre deveria estar. confie no processo do seu caminho, evolução e crescimento.
a vida tem um jeito de trazer lições inesperadas e momentos de beleza quando permitimos que as coisas aconteçam por conta própria.
um conceito que não consigo parar de pensar: Shoshin.
shoshin é uma ideia zen-budista que significa “a mente do iniciante”.
veja como penso sobre isso:
ao longo de sua vida até agora, você encheu sua mente com uma infinidade de crenças, suposições e entendimentos sobre o mundo ao seu redor.
elas formam a base de como vivenciamos, processamos e damos sentido à vida.
cada coisa nova que encontramos é colocada neste mapa da realidade.
isso nos isola do constrangimento de nos sentirmos iniciantes – de nos sentirmos à deriva em um oceano de incerteza.
o problema: quando estamos demasiado enraizados no nosso mapa, podemos não conseguir ver a beleza de algo novo.
novas informações que não se ajustam à forma como vemos o mundo são rejeitadas e deixadas de lado.
shoshin é a ideia de que devemos abordar tudo com a mente de um iniciante.
esteja disposto a abandonar essas velhas suposições, a abraçar novas crenças, a sentir novas ideias e a se inclinar a estar errado sobre as coisas.
todos nós precisamos aceitar o constrangimento de ser um iniciante.
todo especialista começou como iniciante.
a única maneira de realizar algo significativo é suportar dias, semanas, meses ou até anos de fracassos embaraçosos.
aqueles que se inclinam ao constrangimento de se sentirem iniciantes novamente acabarão vencendo.
lição: abrace seu shoshin – abrace sua mente de iniciante.
albert einstein e a estrela de hollywood charlie chaplin se conheceram em 1931.
de acordo com a postagem do prêmio nobel, foi dito que “charlie chaplin era a única pessoa em hollywood que albert einstein queria conhecer”.
em 1931, einstein teve a oportunidade de conhecer o maior nome da era do cinema mudo durante a estreia do filme citylights em los angeles.
einstein: ‘o que mais admiro na sua arte é a sua universalidade. você não diz uma palavra, mas o mundo o entende!’
chaplin: ‘é verdade. mas a sua glória é ainda maior! o mundo inteiro admira você, mesmo que não entenda uma palavra do que você diz.’
não priorize o que está na sua agenda, programe suas prioridades.
muitas vezes nos concentramos no urgente e não no importante.
inverta esse script.
priorize o que realmente te move para frente, afinal seguir em frente é importante, mas em que direção?
reserve um tempo para encontrar a direção primeiro.
em vez de se preocupar se é tarde demais para começar, lembre-se de que você vai envelhecer até morrer de qualquer maneira, então é melhor tentar: você não terá que passar o resto da vida se perguntando quanto mais você poderia ter alcançado com mais coragem.
a vida é muito curta para se arrepender. falhe rápido, falhe frequentemente. se você não está falhando, você não está ultrapassando seus limites. você não está maximizando seu potencial. maximize o momento.
a vida é um negócio único, e o tempo continua correndo, não importa o que aconteça. dê esse salto – você se agradecerá pela coragem, não apenas agora, mas pelas inúmeras possibilidades que aguardam seu movimento ousado.