realidade real

ao ganhar dinheiro, certifique-se de não perder as coisas que você não pode comprar com dinheiro.

só porque você tem vergonha de admitir que ainda está vivendo as consequências de más decisões que tomou há 5, 10 anos não deveria impedi-lo de tomar boas decisões agora.

positividade é uma escolha
felicidade é uma escolha
retribuir é uma escolha
ser honesto é uma escolha
mostrar gratidão é uma escolha
respeitar a si mesmo é uma escolha
ser gentil com todos é uma escolha

a vida é simplesmente o que você ESCOLHE para torná-la.

normalize não se sentir mal por se distanciar quando sentir energia negativa e vibrações estranhas.

preste atenção em quem sua energia aumenta e diminui ao redor. é o universo dando uma dica de quem você deve se afastar ou ficar por perto.

ouvir a maneira como seu corpo reage aos outros é muito importante.

o autodistanciamento permite que você se afaste de situações emocionais, o que pode ajudá-lo a lidar com emoções negativas, como o estresse. o autodistanciamento também pode ajudá-lo a tomar decisões mais racionais e incentivá-lo a usar habilidades de raciocínio eficazes ao decidir como agir.

ser um observador sem julgamento de si mesmo, dos outros e do mundo ao seu redor é uma das maneiras mais poderosas de aprender e incorporar a paz interior.

quando você observa sem julgamento, sua mente fica instantaneamente pacífica e calma. você não tem o ‘lixo’ do passado influenciando seus pensamentos. você não precisa inventar histórias sobre as coisas, elas simplesmente são.

durante uma discussão ou debate, se você quiser ter a última palavra, perceba que está emocionalmente comprometido.

você está correndo em emoções e não racionalidade e isso pode ser fatal.

pare imediatamente.

quando você percebe que o comportamento das pessoas tem mais a ver com seus conflitos internos do que com você, você começará a se curar e parar de ressoar com aquela parte de você que se identificou com o comportamento/palavras delas. você vai parar de permitir que essas projeções o machuquem ou ditem quem você é.

a melhor maneira de conseguir tudo o que você quer na vida é ser gentil com os outros.

ser gentil não torna alguém “suave”, mostra o mais alto nível de respeito (você está dedicando tempo e energia para eles).

além disso, ser gentil aumenta a serotonina e a dopamina!

a bondade inesperada é o agente mais poderoso, menos caro e mais subestimado da mudança humana.

ser gentil é a chave para construir um relacionamento com uma nova pessoa, relacionamentos levam à colaboração, colaboração leva a coisas legais acontecendo.

a bondade não custa nada, mas significa o mundo para as pessoas.

• você não precisa ser o primeiro.
• você tem que ser consistente.

concentre-se no exterior, e o caos exterior a arrastará com ele.

mas se você focar para dentro, verá seu guia interno.

o mundo exterior pode não estar em suas mãos, mas você tem muito mais controle sobre seu mundo interior do que imagina.

quanto menos você fala, mais profundo, poderoso e misterioso você parece para os outros.

as mentes humanas exigem alguma explicação para funcionar e se você não fornecer uma, eles se sentirão roubados e refletirão sobre cada palavra que você disser.

menos palavras = mais atenção.