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2021

sua pista

louco como a vida se torna pacífica quando você mantém os olhos em sua própria pista e não dá a mínima para o que as pessoas pensam de você.

existe uma arte em não se importar realmente. a realidade é que todos têm e provavelmente sempre terão opiniões. mesmo se você fizer a escolha certa, alguns ainda odiarão.

portanto, quem se importa com o que eles pensam? contanto que você esteja se esforçando pela sua verdade mais elevada, não importa o que eles digam.

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seja você

algumas pessoas vão gostar de você, independentemente do que você fizer.

algumas pessoas não gostarão de você, independentemente do que você fizer.

pare de se preocupar, apenas seja você, atraia quem você merece.

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2021

5 lições de 5 anos de meditação

  1. a consistência com a meditação é mais importante do que a duração
  2. aprender a respirar ensina você a pensar
  3. estar em contato com seu corpo > técnica
  4. uma mente calma toma decisões fortes
  5. 5 minutos por dia é mais do que suficiente
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inteligência

quanto mais inteligente você fica, menos sente a necessidade de mostrar o quão inteligente você é.

você não precisa provar seu valor para os outros, apenas para você.

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medite 15 minutos por dia

isso limpará seu corpo e ajudará a estabilizar sua saúde mental.

a meditação mudará sua vida.

comprometa-se a aprender a mediar 15 minutos por dia, todos os dias, durante 21 dias, e sua trajetória de vida com certeza mudará.

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coragem

você não precisa de coragem suficiente para toda a jornada. você só precisa de coragem por alguns segundos para superar a dúvida antes de dar o próximo passo.

não espere para começar algo que você deseja realizar… apenas um pouco de coragem pode criar uma montanha de sucesso. tudo começa com a coragem de dar o primeiro passo.

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mudanças

não mude para se encaixar.

mude porque você quer.

transforme-se em alguém que você ama mais.

a mudança é inevitável na vida.
você não pode evitar.

você sempre será o primeiro a julgar a si mesmo. certifique-se de ser verdadeiro consigo mesmo.

busque sua própria aprovação primeiro. qualquer outra coisa é mero ruído.

pessoas sempre dizem para você não mudar, não dê ouvidos, mude por VOCÊ. continue evoluindo. torne-se uma versão melhor de si mesmo com os resultado de suas experiências de vida.

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2021

às vezes, o que inicialmente julgamos ser ruim acaba sendo a melhor coisa que poderia ter acontecido. tenha um pouco de fé no universo.

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2021

uma decisão hoje faz um amanhã diferente

tome todas as decisões como se estivesse pensando em seu futuro eu.

você prefere ter mais roupas ou mais dinheiro no próximo ano?

você prefere estar em forma ou mais pesado no próximo ano?

você prefere ter mais renda ou o mesmo?

as decisões de hoje criam os resultados de amanhã.

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2021

valor

uma garrafa de água na loja custa $1.

a mesma garrafa em um hotel custa $3 e em um aeroporto, $5.

mesma garrafa, mesma marca.

a única coisa que muda é o lugar.

cada lugar dá um valor diferente para o mesmo item.

quando você se sentir inútil, mude de lugar.

determine seu próprio valor. não deixe que outros façam isso, elas sempre darão descontos.

e lembre-se que você sempre vale mais do que pensa que vale.