você não precisa de esperança, você precisa de disciplina.
você pode conseguir tudo com disciplina e nem precisará de motivação.
esperança não é uma estratégia, é como entregar o seu futuro ao que você não pode controlar.
existem muitas coisas que você não pode controlar. esqueça-as e crie hábitos para se concentrar no que você pode controlar, dia após dia.
disciplina começa com a sua mentalidade e é a ponte entre objetivos e realizações.
ninguém tem o direito de te julgar, porque ninguém sabe o que você passou. eles podem ter ouvido histórias, mas não sentiram o que você sentiu em seu coração.
traumas não curados farão você adivinhar as pessoas que estão realmente ao seu lado.
muitas pessoas estão realmente com medo de se curar porque toda a sua identidade está centrada em torno do trauma que experimentaram. eles não têm ideia de quem são fora do trauma e esse desconhecido pode ser assustador.
todos perguntando como curar. é um trabalho pesado. a única maneira que achei útil é 1) perdão 2) atitude amorosa 3) saúde física 4) confissão + oração (você não precisa ser religioso ou “acreditar” para fazer isso).
você está dando um tiro no próprio pé se administrar seu tempo, mas não sua energia. eles andam de mãos dadas.
é impressão o impacto que o exercício e a nutrição podem ter nos seus níveis de energia.
muitas pessoas perdem força e energia e se colocam sob estresse só porque não lidam com algo imediatamente.
você acaba gastando ainda mais tempo do que o necessário quando não administra sua energia de maneira adequada.
2 dicas simples para gerenciar sua energia:
a energia dobra o tempo.
se você aplicar sua energia onde vale a pena, o tempo não importa muito.
o tempo é um problema apenas quando a energia é dispersa.
eu tenho muita esperança para mim. sou grato por todas as lições e grato por todas as minhas experiências. eu cresci, amadureci e aprendi muito. estou mais forte, mais sábio e mais consciente. as coisas só podem melhorar para mim.
todos os sentimentos são bem-vindos em minha vida. o sentimento é o que me torna humano. faz parte da experiência.
você não pode evitar sentimentos por tanto tempo, mas você sempre pode trabalhar seus sentimentos.
hoje é um grande dia para se orgulhar de todo o progresso que você fez.
permita-se ter orgulho de si mesmo e de todo o progresso que você fez.
especialmente o progresso que ninguém mais viu.
sua energia é sagrada e deve ser protegida. para fazer isso, crie um medidor de energia em sua mente e preste muita atenção em quem e o que aumenta e diminui sua frequência.
ouse curar em seu próprio ritmo, em seu próprio tempo, totalmente e sem desculpas.
é a sua jornada, faça o que parece certo para você.
você vai perceber um dia por que o momento de tudo em sua vida foi perfeito e por que as coisas tiveram que acontecer da maneira que aconteceram. para protegê-lo, para guiá-lo e redirecioná-lo para onde você deveria estar. confie no processo de sua evolução, é tudo um tempo divino para o seu bem maior.