realidade real

meditação não é ir a algum lugar – é voltar para você mesmo. a meditação oferece a sua presença genuína para si mesmo
em cada momento.

para ver o que nos acostumamos a ver, para ver a imagem que existe em vez de nenhuma imagem, você precisa de uma mente livre de todos os tipos de insanidades da qual estamos evoluindo.

meditação traz a mente para ficar calma, a calma traz o estado atual de ser. se a mente estiver presente, seu nível de poder de energia aumentará infinitamente.

meditação não é uma mente vazia.

você não precisa ser mais inteligente do que o resto. seja mais disciplinado do que o resto.

o respeito próprio é fruto da disciplina: o sentido de dignidade cresce com a capacidade de dizer sim a si mesmo.

não temos uma segunda chance de consertar as coisas, nós os fazemos mostrar que podemos fazer melhor.

podemos todos nos esforçar para incorporar mais. todos nós cometemos erros, é apenas parte da vida.

em vez de nos batermos continuamente de vergonha por “falharmos”, devemos nos levantar e tentar novamente. aprender com os erros. crescer.

é normal cometer erros, crescer a partir deles e voltar mais forte.

ser feliz é um estado de ser consciente. não é um destino… não é um lugar… é uma emoção. um sentimento… vem e vai. compreender as mudanças em nosso crescimento é como começamos a fazer as pazes com quem somos e onde estamos no momento.

tendemos a esquecer que a felicidade não vem como resultado de conseguir algo que não temos, mas sim de reconhecer e valorizar o que temos.

a felicidade é uma escolha consciente.

quando a vida ficar difícil nas bordas, encontre o seu centro.

deixe para lá. perdoe. liberte-se. para onde estamos indo, você não pode trazer esse peso com você.

você não quer aposentadoria, você quer liberdade.

muitos se escravizam para obter uma fatia de liberdade no final de suas vidas. tente construir uma vida que lhe dê liberdade agora.

você quer a liberdade de escolher o que fazer com seu tempo e fazer as coisas que você ama.

nunca tenha um plano b. pessoas com um plano b invariavelmente cairão nele, é por isso que o têm em primeiro lugar.

a vida é muito simples: ou funciona ou é besteira.

há tempo para cura e há tempo para descanso. não fique tão envolvido com a cura a ponto de se esquecer de reconhecer todo o progresso que fez. você não é um projeto que precisa ser consertado. dê a si mesmo os intervalos necessários entre sua jornada de cura.

a idade não te faz amadurecer, sua mentalidade e a maneira como você pensa o fazem.