realidade real

seja egoísta com o seu tempo. muita gente não merece.

o tempo é o seu bem mais valioso.

não desperdice com quem não merece.

você precisa maximizar seu tempo para auto-aperfeiçoamento.

pare de deixar as pessoas desperdiçarem sua vida. seu tempo é literalmente sua vida.

1. desenvolva hábitos e construa uma rotina.

• hábitos e rotinas determinam suas ações sem pensamento consciente.
• bons hábitos preparam você para o sucesso a longo prazo. maus hábitos roubam seu tempo, felicidade e dinheiro.
• uma vez que você tenha bons hábitos de vida, coloque-os na rotina diária.

2. planeje com antecedência.

• a vida é bastante imprevisível. quando você conhece as tarefas importantes, pode trabalhar de trás para frente e adicionar à sua lista de tarefas.
• planeje e programe as pequenas tarefas.
• dedique uma hora por semana ao planejamento.
• superestimar quanto tempo uma tarefa levará você.

3. abrace suas inclinações naturais.

• seja realista sobre si mesmo e abrace o que você pode comprometer convenientemente a longo prazo.
• a longo prazo sempre opte pelo que você ama.

4. consistência acima da perfeição.

• entenda o impacto do progresso incremental e o poder do esforço composto.
• faça planos realistas que se encaixem em sua vida.
• torne a inconsistência parte da sua vida e acostume-se com a imperfeição.

5. encontre o equilíbrio.

• priorize a sustentabilidade a longo prazo com equilíbrio e autocuidado.
• evite se estender demais e gastar muito tempo no trabalho.
• delegue suas tarefas.
• certifique-se de que está dormindo bem.
• passe tempo com a família.

6. priorize o que deve ser priorizado.

• não procrastine coisas importantes.
• arranje tempo para o que é importante para você, sinta-se confortável em dizer NÃO.
• conheça sua tarefa mais importante a cada dia e priorize-a de acordo.
• entenda o que é importante e o que não é.

7. organize e simplifique.

• é difícil se sentir organizado quando sua mente e os arredores estão em frangalhos.
• sempre fique atento às oportunidades de criar espaço – fisicamente, digitalmente e mentalmente.
• crie o hábito de organizar regularmente.

8. meça seu progresso.

• meça seu progresso com frequência. é importante entender onde você está.
• para obter o controle das coisas ao seu redor, saiba o que está funcionando e o que não está.
• aloque mais tempo para atividades que o ajudem a alcançar seus objetivos.

hoje é o dia perfeito para ser feliz. ficar triste, ansioso, com raiva ou pensar demais não vale a pena. está vazando sua preciosa energia. o tempo passa tão rapido. eu só quero que você sinta paz e deixe as coisas fluírem. sinta alegria. se mantenha positivo. vamos fazer disso uma prioridade hoje. ok?

valorize seu tempo. é tudo que você tem. é mais importante que seu dinheiro. é mais importante que seus amigos. é mais importante que tudo. seu tempo é tudo que você tem. não o desperdice.

proteja seu espaço.
proteja sua verdade.
proteja sua paz.
proteja seu ofício.
proteja sua energia.

sua carreira não é para ser simples.

haverá momentos em que você questiona se ama o que faz.

você experimentará coisas novas que podem levá-lo a uma vida totalmente nova.

você vai desaprender e reaprender todas as suas habilidades à medida que o mundo muda.

mantenha-se flexível.

se você nunca passar algum tempo sozinha

você não pode pensar de forma independente

você não pode aprender com profundidade real

você não pode reorganizar seus próprios pensamentos

você não consegue entender o que você realmente quer da vida

o tempo sozinha não é solitário, é uma fixação da mente, é uma mudança de vida

espere um dia antes de agir sobre o problema urgente.

aprenda a dormir com problemas. isso dá tempo ao seu subconsciente para processar as coisas.

a mente consciente processa 40 bits de informação por segundo. é como um computador portátil.

o subconsciente processa 11 milhões de bits de informação por segundo. é como a vasta gama de servidores do google.

saber coisas que os outros não sabem é mais eficaz quando os outros não sabem que você sabe coisas que eles não sabem.

quando você está superando seu antigo eu, pode sentir que as coisas estão desmoronando quando na verdade estão apenas se encaixando para o seu bem maior. você está sendo empurrado para evoluir e subir de nível para uma versão mais nova de você. renda-se – abrace a mudança e confie na transformação.

tudo muda, a cada segundo de cada dia.

isso inclui você.

aceite o fluxo, é bastante natural e significa que você está crescendo.

se você se sente desconfortável e desafiada, isso é ótimo. isso aumentará sua resiliência.

daqui a um ano você não reconhecerá o velho você.

quando você está fazendo um trabalho interior real e se empurrando para fora de sua zona de conforto, você está desbloqueando uma parte adormecida do seu dna. você está criando uma nova versão de si mesma deixada por seus ancestrais.

superar envolve muitas mudanças, mas requer paciência. ele oferece desafios, mas dá recompensas. confie no momento. acredite no seu progresso. valorize o crescimento.