o verdadeiro valor de escrever todos os dias não é ensinar aos outros, é aprender a si mesmo como sua mente funciona. você naturalmente fica mais calmo.
escrever abre sua mente para a possibilidade de olhar a vida além das limitações de suas crenças e opiniões.
escrever melhora seu processo de pensamento.
conforme você pratica a escrita, você começa a cometer menos erros enquanto fala, porque você repensa suas palavras.
resultados: você parece menos tolo e mais autêntico e experiente.
seu tempo neste mundo é limitado. faça o que quiser fazer agora. não adie para amanhã.
crie o hábito de agir imediatamente.
quanto mais vezes você fizer isso, mais forte será o hábito e, com o tempo, ele se tornará um comportamento automático.
pessoas de sucesso não pensam demais ou procrastinam, elas agem e fazem as coisas acontecerem.
as emoções são nossos ajudantes, informando-nos de nossa verdade, onde estamos, o que precisamos investigar, o que precisamos curar. elas duram apenas uma questão de segundos. são as histórias, a criação de significado e o conteúdo emocional que fazemos de nossas mentes quando as emoções vêm e vão que podem nos atrapalhar.
por favor, aprenda a permitir que suas emoções estejam dentro de você, fluam, informem, sejam expressas de maneiras que sirvam e saiam em graça. esta é uma habilidade que todos nós merecemos dominar.
confie em si mesmo.
tipo, realmente confie em si mesmo. não diga apenas que você confia. aja como tal.
quando você chegar ao fundo do poço e não tiver ideia do que está por vir, respire fundo e lembre-se de que você é mais do que capaz de lidar com qualquer coisa que a vida jogar em você. confie em si mesmo.
acredite nas suas habilidades e conheça o seu valor.
você pode conquistar coisas que surgem em seu caminho quando acredita em si mesmo.
é normal cair e dar um passo para trás para entender e voltar forte com mais preparação e prontidão.
sua intuição o avisará sobre as pessoas desde o início. você só precisa realmente confiar em si mesmo o suficiente para ouvir.
seu instinto muitas vezes conhece alguém
antes de você conhecer. seu instinto pode detectar o ego, falhas de caráter e intenções negativas porque seu instinto não ignora as lições do passado como sua mente faz.
você tem que confiar em seu instinto quando se trata de escolher as pessoas que você vai se cercar.
seja firme quanto à sua escolha de crescer e mudar. não volte para hábitos e situações que não o ajudaram a evoluir. você precisa ficar se lembrando do motivo pelo qual decidiu seguir em frente. mantenha-se positivo sobre o que está por vir sendo consistente com sua mudança agora.
5 lembretes diários
um dia você vai perceber porque tudo teve que acontecer do jeito que aconteceu. como o universo estava guiando, redirecionando e conectando os pontos o tempo todo – para ajudá-lo a subir de nível e evoluir para o seu eu superior.
o universo está aqui para ajudá-lo a se tornar mais consciente e evoluir. confie nessa energia. a sua intuição é uma auto-proteção. a rejeição é o redirecionamento de seu inconsciente. preste atenção nos sinais.
todos os tipos de emoções negativas são apenas vibrações incompatíveis e a maneira como funcionam é que geralmente nos “apontam” para algo na vida que precisa de atenção agora. seja lá o que isso significa. é por isso que as coisas mais maravilhosas costumam surgir de uma crise.
lembre-se de que o universo está passando por todos e todas as circunstâncias para guir você. abra seus olhos para os presentes em sua vida…
não há problema em dizer não, não há problema em proteger sua paz, não há problema em não concordar com alguém, não há problema em se tornar uma prioridade, não há problema em colocar sua saúde mental em primeiro lugar. não há problema em fazer uma pausa às vezes até se sentir como você novamente.
a consistência é mais difícil quando ninguém está batendo palmas por você.
você deve bater palmas nesses momentos, você deve sempre ser seu maior fã.
você nunca nasceu com o hábito.
você os desenvolveu ao longo do tempo.
ou seja, você pode aprender a desaprender os hábitos que não te sirvam bem e cultivar aqueles que te servem.